目前日期文章:201106 (11)

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Alice包作系列講座基1.---郵差包


 




 


這個包..是 2010. 1 .16 講座第一期的作業,



期間,遇到了一些無奈的變故,拖延了..


今年,已是2011年的下半年了..郵差包 該要繳作業了~


除了已完成了郵差包的作業外,


還有外加的「寒假作業」及未完成的第一期包作


繼續在磨菇中


 


包作有很多很重要的技巧,Alice老師仔細的指點教導,


諸如 側身包款的接合...


 





     ***袋底的裝飾布接合.


 


 




      ***拉鍊口布的接合。


 


 




     ***裝飾釦絆的做法.



     ***滾邊收尾的方法.



 


 




     ***練習有"上眼皮"的 一字拉鍊。


     ***側背提把---織帶提把的做法。


 


 




     ***內拉鍊口袋


     ***內口袋的製作


 




     ***側背提把---織帶提把的做法。





 


這個包Alice老師在提把設計上,採活動式的,


所以,提把都可以裝上或取下~


可以斜背也可以側背. 


 


 


           

前往



Alice老師 工作室



 http://tw.myblog.yahoo.com/alicepeng5801-alice/article?mid=8996&prev=9052&l=f&fid=80


 

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飄逸黃金雨...阿勃勒耀眼演出




 




***感恩 橘子先生 為我銷假登台演出~







 


遇見阿勃勒落英繽紛的美,禁不住直呼


好美好美~




 





家的靜巷旁...
有一整排不客氣奔放著的阿勃勒...




 





 


花開時期已到,花朵美麗金黃,帶點迷離,




優雅的成串下垂,花瓣隨風搖曳,




飄落時,細細灑落人間.....,有「黃金雨」別稱。









 


詩人余光中曾經這樣形容阿勃勒..




「一盞盞,一串串,多少燦爛的金吊燈,




初夏就這麼隨隨便便地,掛在行人的頭頂,




害得所有的眼睛,驚喜中所有仰望的眼睛,




像飛進童話的蜜蜂一樣,都恍惚迷路了。」




 





於5月初夏時節,
一開始就能看到他蓄勢待發的宣誓....




耀眼演出這一夏~~








阿勃勒原產於印度,為落葉喬木,




阿勃勒原產於印度、斯里蘭卡...




 






 


...很多文章有專精的介紹...




阿勃勒的詳細介紹請參考  植物資料庫   台大農業陳列館




 




 

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台上十分鐘 台下十年功


 


 



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給 Doris 的飯盒袋...

 

 


 

 

嬌小能幹的  Doris 要上班去了

 

因為工作經驗累積了很強的業務辦事能力

 

被舊識拉去辦公室輔佐業務了...

 

也不是很愛閒著的小姑娘

 

除了要顧家務,相夫教子,日常生活,洗衣燒飯一樣也沒少

 

沒上班的時候,三不五時也會陪著婆婆看醫生..

 

日子過得充實完整 ~

 

現在 
 

不是去遊玩野餐.

 

要進辦公室上班,就得自己準備午餐

 

背著名牌包夾著用紙袋裝的飯盒...怪怪的~

 

花一天的時間,做個飯包袋給 Doris

 

這樣的飯包袋 應該夠體面才是~~

 



 



 




 



 



 




 


 


 



 


 



 


 



 


 


 



 


 


 



 

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Aliceの26club FB相約第一期第三課


我的手作 名牌包


 



 


5月份 FB相約作業:


5/17~6/18 


<三選一>


1.「手作布包的26堂課」貓與少女隨身包


          2.「手作布包的26堂課」藍藍Boston


                   


               3.「幸福手作的26堂課」手作風名牌包


                        (或花花世界名牌包)  


 





                                                                             


            我的手作風名牌包 <5天的時間>

 

 

 

     *特色~~

 

展現兩側大口袋,表布上,下片夾車,側身打角的立體設計

 

      出芽: 在表袋身完成後呈現俐落的效果

 

      拉鍊 的表現是名牌包的原始重要設計

                     

      提把 : 57cm長1.5cm寬


用襯分配~

 

表布袋身和側身用挺襯,

裡布用厚襯,

拉鏈袋和口袋用薄襯.



 



 



 



 




 


這塊花布真得很耐看,

加一些素綿麻搭配,做出來的效果真得很典雅,

這塊布是Alice老師抓給我的...Alice老師那兒還有有很多珍藏~

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 韓國水彩風格短篇動畫


Korea watercolor style animation 韓國水彩風格短篇動畫


 



a opening piece for a korea movie 《Wanee & Junah》 這是韓國電影《青澀戀愛》( 又名《戀愛素描》、《娃妮和俊河》 ) 裡的橋段。

 

 

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我的花園  圓我夢的地方



 
簡單的一句話



想開始做任何事時



就告訴自己...






就是現在!






"明天" 不知在哪裡,不要等~
現在就開始面對!









 








我的花園  我在這裡圓夢....


有一種安定的氣息
讓我在此沉靜~




 

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花園...  我的花園 我的夢

 

 

花開當有時...

 

 

 


 

 

遠在美國 離家年餘 完成重大工作使命的大弟要回來了...

 

父母在 不遠遊...

 

無奈並不適用於背負重大任務必須離家背井的現代人

 

回來就好~回來就好~

 

老父親一生殷殷企盼著能為自己光門耀祖的兒子

 

終於使命達成

 

終於了了老父親這一生的最大最大的願望

 

雖然 老父親已先一步離開了....

 

等不及殷殷企盼的兒子已承載著他老人家心頭上的願望歸來了

 

但 老爸您一定會很開心的!對吧!?

 

 


 

 

老父親一個人逍遙自在去了

 

留下 孤獨失了魂的媽媽

 

現在 

 

兩個孝順又優秀的兒子都在身邊了,

 

在此時應最是高興不過的了

 

娘思子長江水,子思娘扁擔長~

 

母子連心 不在話下

 

這番喜悅滿滿的在媽媽心頭上

 

讓我為此安心不少...

 

將來有一天

 

或許我才能真正體會老媽思子此時的心境吧~

 

 


 

 

很多事 如同花開花謝

 

等待園子裡的花開也是要時機的~

 


 

 

 

《生命沙伐旅》


 

....嬤嬤甘比則答道:

「有時候人生並不是一條安逸的道路,

這並不表示我們應該停止行動。

我們會隨著每個向前的步履變得更堅強,而在停滯卻步時變得更脆弱。」 

 

 【嬤嬤甘比的心靈語錄】



 


 


 




 


 

 

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端午節...


上一個端午節,在台北空軍總院的護理之家


陪著爸爸...


幫爸剪腳趾甲,


重複著 幫爸按摩因藥物影響而發黑的手臂...


重複著 幫爸指壓著血液循環變差的皮膚...


希望這樣可以改善經絡能調節得順暢..


沒有想到的是,這樣的相依...


卻是 最後一個端午節和爸爸在那裏相伴度過...


很多 沒想到, 也不曾 想要去想到  會是有這樣的難過情景...


只想記得  一遍遍的記得 有風的地方爸爸一定在~


風 一陣吹過    拂過我的皮膚時


我會感覺到的是被爸包覆著....彷彿孩提當時...


 


 


*  聽這麼一首歌  就有一種沉在深深的的感覺中.....

   歌曲開頭唱的 太魯閣族語   是 ~~ 當風吹雨打,我想念你

風來雲也到 雨也落了 雲一被風擁抱 就哭了
再也忘不了 你對我的好 被你騙到連天荒也老

雨在風中飄 淚在我的眼中逃 逃到天涯海角找不到
我在雨中找 愛你原來是個牢 雨一停我也不見了

雨在風中飄 淚在我的眼中逃 逃到天涯海角找不到
我在雨中找 愛你原來是個牢 雨一停我也不見了

雨一停我也不見了 雨一停我也不見了 雨一停我也不見了

最後一句的  太魯閣族語 是說 愛人,我懷念你



 


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退休老中醫的穴位按揉...每天按揉三陰交


 


女人常揉三陰交,保妳終身不變老 (對男人也有效 .............)





常揉三陰交,終身不變老,如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產,你卻不知道用。還每天到處借錢,過得窮困潦倒,那是多麼可惜的事情呀?

愛美是女人的天性,如今日子越過越好,保養的方法也層出不窮。很多人,花了大把的時間和金錢,卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體,內心充滿了憤怒、失望、悵惘……

其實,三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢?

1
、保養子宮和卵巢:

 
人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5點~7點,腎經當令之時,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鍾左右,能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、衝脈的暢通。女人只要氣血暢通,就會面色紅潤白裡透紅,睡眠踏實,皮膚和肌肉不垮不鬆。

2
、緊致臉部肌肉,使臉部不下垂:

 
看看張曼玉和趙雅芝,現在臉都緊緊的,沒有鬆垮下來,因為她們的飲食都很規律,脾沒有受到傷害。再看看大美人關之琳,經常在家開Part,飲食無節制,喝酒無節制,傷了脾,臉部現在鬆弛得非常明顯,老態驟然顯現。經常傷害脾,臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。如果想在40歲之後,還能對抗地球的引力,保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外,還要經常在晚上9點左右,三焦經當令之時,按揉左右腿的三陰交穴各20分鍾健脾,因為三陰交是脾經的大補穴哦!

3
、調月經,去斑,去皺,祛痘:

 
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中,脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點~11點,三焦經當令之時,按揉兩條腿的三陰交各15分鍾,就能調理月經,祛斑、祛痘、去皺。不過,要堅持才有效果哦!堅持每天按揉,按揉一個月之後,才能看得到效果,如果指望一兩天就看到效果,只能是做夢了。

4
、改善性冷淡:

 
很多女性面對高壓的生活節奏,或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理,導致性冷淡。這樣不但自己少了很多生活的樂趣,還影響夫妻感情,容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴,能補氣補血,提昇女人的性欲,讓女人逃離性冷淡,重溫浪漫人生。每天晚上5點~7點,腎經當令之時,按揉三陰交,提昇性欲的效果最好。堅持一個月,定能收到你想要的效果。

5
、調治肌膚過敏,濕疹,蕁麻疹,皮膚炎:
 
三陰交是脾經的大補穴,脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點,脾經當令之時,按揉左右腿的三陰交各20分鍾,能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過敏,長濕疹,蕁麻疹,皮膚炎等毛病,都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交,把這些討厭的調皮鬼趕出去,不出一個半月,皮膚就能恢復光潔細膩,乾淨無暇了。

6
、保持血壓穩定:

 
三陰交是一個智能調節穴位,當你血壓過高或過低,每天中午11點~13點,心經當令之時,用力按揉兩條腿的三陰交各20分鍾,堅持兩三個月,能把血壓調理至正常值。

另外,三陰交還能調治脾胃虛弱,消化不良,腹脹腹瀉,白帶過多,子宮下垂,全身水腫,眼袋浮腫,小便不利,腳氣,失眠等癥狀。

我有位鄰居王教授,是位退休的老中醫,老太太今年71歲,臉上一個老人斑都沒有,臉皮緊緊沒有鬆弛現象,皺紋只有淺淺的幾條。說話聲音洪亮,中氣十足。每次去爬香山,中途從不休息,都是一口氣爬上去的,還不大喘氣。在我的一再詢問下,老人透露了她的保養秘訣:保持心情愉快,飲食清淡,適量運動,充足的睡眠,每天按揉三陰交,每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。

對於穴位的按揉,不要指望一兩天出效果。一定要像王教授這樣堅持,堅持才有效果。父母生我們時,三陰交這個大補穴已經在我們身上了,等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存 了一筆巨額財產。

 
既然是父母無私的贈與,我們為什麼不好好利用呢?每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各15分鍾以上,還懼怕歲月的侵蝕嗎?如果感覺用手指按揉比較累,可以用經絡錘敲打,或者用筷子頭按揉,效果也一樣哦!
 
辦公族常按三陰交穴保健康
 
整天悶在辦公室裡埋頭工作,頭暈腦漲是經常出現的症狀,有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。從中醫看,這是氣血營運出現塞車了,所以要疏通疏通才行。一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。
 
三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處,此穴位置在內踝尖直上3寸,脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。
 
此外,三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係,所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致,對於有痛經困擾的人,也可以常按此穴來獲得改善。
 
建議每天用拇指或食指按壓此穴2~3次,每次持續2~3分鐘,使局部產生酸脹感。長期堅持按摩,可以調經及防治婦科病症,同時有強身健體和美容抗衰老作用。
 
除了按摩,也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條(一般藥店有售)點燃後,對準穴位“烤”,每次10~15分鐘,以局部溫熱為度,每日或隔日1次。另外,臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效果。









 





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分享 一篇寓意滿深的網路轉貼文章~


 


人生五不



年過半百,不經意的撞見幾齣人生荒謬劇,憑添恐慌。
原來人生比想像的還要來去匆匆,早年一起坐在繁星點點夜空下,談佛論禪,激辯老莊,溺在康德、海德格爾與尼采之間的友人,慢慢有人離開,塵歸塵、土歸土了。





告別式來得突然,老友們不禁唏噓,往年都是在婚宴上巧遇的,而今改成公祭,多出幾分酸楚。
讀書的意義從他身上看出弔詭,他因為學業成績優異,搶得一項忙碌的工作;因為忙碌,而日以繼夜,最後榨乾自己。他是賣力之人,得了不少錢,卻從未好好享用,臨走前的一個月,一直長吁短嘆,直稱不值。
我因他,而添得了許多感觸,有了覺醒。

. 我不等


朋友什麼都等。
等退休。
等一千萬存款。
等孩子長大。
等房貸繳清。
最後等到了告別式。
他有感而發告訴我們這群探病友人,人都會走,可是他走得有些遺憾,有點不甘,非常後悔,除了工作之外,他什麼事也沒做過。
離開醫院,所有人眼眶泛紅,並且許願,絕對不等,一定好好活著,享受生活,但盼這些允諾全是真話。

. 我不管



友人什麼都管。
他管成績。
管分數。
管第幾名。
管英文。
也管數學。
當然是累人的。他常說,沒有他怎麼辦?


事實上,這個世界沒有誰都照舊,地球照轉,別人照活,太陽月亮依舊浮浮沈沈。



不管孩子就好多了,我只要管好自己就行。


我管健康,我管快樂,我管自己的遊山玩水。


人是從依賴到獨立,我們卻常把孩子從獨立教成依賴。當孩子需要我們的時候,我們忙得不可開交,經常不在,讓孩子留在安親班;


當我們需要孩子的時候,換成他們很忙,沒空,不在,我們順理成章住進養老院。

. 我不看



兩眼看,不如單眼瞧,睜一隻眼閉一隻眼好些,什麼事都太精明,反而自找苦吃。



孩子只是孩子,不可能什麼都會,可是大人總希望他們快快長大,什麼都懂。這是衝突,沒有解藥,唯有少看為妙,孩子有自己的成長軌跡,而非揠苗助長。



不會到會是必然歷程,學習中挫折很多,但從中吸取經驗,於是會了。可是一般人卻奢望孩子要武功高強,什麼都會,後來發現,除了讀書考試,這些人什麼都不會。不看,並非什麼都不看,而是看該看的;不該看的、看不見的,就不必一直想看了。

. 我不做



我不做對孩子無意義的事,但做有意義的事;做不來的不做,做起來很辛苦的也不做,做了之後會後悔的當然不做。
我打羽毛球深知其味,救不到的球不救,救到了會扭傷腳的不救……人老了,必須服老,不服老就慘了;而今我更明白,什麼是適可而止,量力而為,來日方長了。

. 我不給



給不起的,不給;不必給的,也不給。需要的,我給;想要的,不給。柴米油鹽,給;房子、車子、名牌、好的手機……,不給。
給的愈少,孩子愈賢;給的太多,就不賢;什麼都給的家庭,孩子鐵定什麼都不會,只會茶來張口,錢來伸手,徒增其苦。


林則徐有名言一句,我深有同感:
子孫有若我者,留錢做什麼,賢而多財,則損其志;
子孫不若我者,留錢做什麼,愚而多財,益增其過。




人生有兩齣悲劇:一是萬念俱灰;二是躊躇滿志。蕭伯納



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